「１つ１つの問題を分析しようとしない」

方法は簡単。自分で気になることを紙に書き出していくだけ。このとき、「１つ１つの問題を分析しようとしない」ことが大切という。悩みを客観的に書き出して、自分を距離の置いたところから見てみる。すると、心の中が整理され、問題解決策に結びつきやすくなるそうだ。
日刊スポーツ 2008年1月16日 - 心の処方箋(68)

書き出してみたもののコメントが思いつかない。